Pele: Mitos e verdades sobre espinhas

Meninas,

SEXTA FEIRA CHEGOU!!! #todasgritam

Hoje, vou falar de um assunto que perturba 10 em cada 10 pessoas.

A temerosa ESPINHA (música de suspense no fundo)

Vou mostrar aqui alguns mitos e verdades sobre o aparecimento dessas safadas que detonam com a pele.

Vamos lá.



_{Por Mariana Bradford}

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  Comer chocolate dá espinha

  
  

  Comer chocolate dá espinha

  Mito. O que acontece, segundo Adilson Costa, é que alguns alimentos ricos em leite – sobretudo o desnatado – podem intensificar o quadro clínico de acne, assim como uma dieta com altos índices glicêmicos. Nesse sentido, os achocolatados a base de muito leite podem ser um problema para a pele danificada. Heloisa Hofmeister faz, ainda, uma associação entre a ingestão de chocolate e um período de estresse, fator que comprovadamente acentua as espinhas – o que acaba causando uma confusão, já que o que contribui para a acne é o estresse, não o chocolate.
• 2
  

  Somente adolescentes têm acne

  Mito. “Adultos também podem ter acne, seja em função de um quadro iniciado na adolescência, seja por uma questão endocrinológica, seja por uso de medicamentos (corticóides, imunossupressores, lítio, vitaminas B1, B6 ou B12, por exemplo)”, indica Adilson.
  
  
• 3
  

  Lavar o rosto previne a acne

  Mito. Ao contrário, explica Adilson, o exagero em lavar a pele pode alterar seu equilíbrio hídrico, deixando-a ressecada. Isso pode piorar o quadro de acne mesmo para quem tem a pele extremamente oleosa. Heloisa indica higienizar a face com sabonetes de níveis adequados de detergência de duas a três vezes ao dia.
  
  
  
• 4
  

  Usar maquiagem piora a acne

  Mito. Adilson explica que isso acontece apenas se a pele for muito oleosa e a maquiagem utilizada for pesada e também oleosa. Heloisa aconselha os produtos oil free e não comedogênicos – ou seja, que não obstruem os poros.
  
  
• 5
  

  Estresse contribui para a acne

  Verdade. “O estresse, além de liberar radicais livres e reduzir a imunidade da pele, piora, sim, a acne cutânea”, diz Adilson.
  
  
• 6
  

  Deve-se espremer a espinha

  Mito. Heloisa diz que deixa cicatriz, prolonga o processo inflamatório da lesão e provoca outras.
  
  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

(Fonte: Site GNT Beleza)


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